讲座上，杨京华采取图文并茂和现场互动的形式，用通俗易懂的语言，围绕儿童体质特点以及脾胃调养的重要性，讲解了儿童保健常见问题，并对儿童秋冬衣食住行的保健方式进行了详细的介绍。杨京华还传授给家长们许多秋冬季儿童养胃健脾合理搭配饮食的方法。
     一、小儿体质特点及脾胃调护重要性
   杨京华指出，因儿童的生理特点，导致容易生病且病情变化迅速，但另一方面“脏气清灵、易趋康复”，疾病又容易治愈。因此，家长在育儿过程中切忌“过饱、过暖、过服凉茶”，而想要改变孩子口气大、舌苔厚、大便不正常、胃口不好、睡觉不安、磨牙哭闹等问题，应该在“脾胃肠的消化”上下苦功，保护脾胃最好的方法是“消食导滞、健脾养胃”。她认为，绝大多数孩子的身体问题，都与饮食不当，脾胃失和有关——“小儿饮食有任意偏好者，无不致病”。表面上看是感冒、咳嗽、鼻炎……但究其根本，是因为家长喂养失当，导致小儿消化不好、脾胃失调，于是身体落下各种问题。
   二、儿童保健常碰到的问题的认识
  现在，为什么胃口不好的孩子非常多呢？杨京华认为，基本上有以下几个原因：先天因素、年龄问题、过早入托、喂养方法不当、习惯不好、喝凉茶时间方法不妥、抗生素使用过度等。如果家长懂一点最基本的脾胃保健知识，那么，通过对孩子脾胃的调理，就可以保证孩子长得高、胃口好、不生病。

    三、秋冬季节儿童保健之衣食住行
   俗话说：“秋三月，此谓容平”、“冬三月，此为闭藏”。目前，立冬已过，温度一天比一天低， 随着冷空气的到来，儿童肠胃功能受冷空气的刺激，易发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性也随之降低，导致孩子出现积食、消化不良、腹泻、便秘等等问题。面对这样的情况，家长一定要注意孩子的日常保暖及饮食健康。想要打好孩子秋冬季保“胃”战，杨京华在衣、食、住、行方面给家长们开出了一系列良方！（科普部）